Welke hulpmiddelen adviseert een ergotherapeut bij overgewicht?
- Geplaatst op
Welke hulpmiddelen kunnen het dagelijks leven bij overgewicht makkelijker maken? Een ergotherapeut kijkt naar uw mobiliteit, lichaamsmaten en woonomgeving om passende oplossingen te vinden. Van een stevige douchestoel tot toiletbeugels en hulpmiddelen voor persoonlijke verzorging. Ontdek welke mogelijkheden er zijn en hoe deskundig advies helpt om veilig en zelfstandig te blijven.
U staat op uit de stoel en merkt dat het zwaarder gaat dan vroeger. Het toilet voelt laag, de douchestoel krap en afvegen lukt niet meer goed. Veel mensen met overgewicht herkennen dit. Ze bedenken zelf een oplossing, maar kopen soms iets dat niet past of niet sterk genoeg is. Een ergotherapeut helpt u om dat te voorkomen. Hij of zij kijkt naar uw dagelijkse handelingen en zoekt hulpmiddelen die daarbij passen. Hieronder leest u welke hulpmiddelen vaak aan bod komen en waarom.
Welke hulpmiddelen komen vaak aan bod?
Een ergotherapeut kan onder andere adviseren over:
- Een bredere douchestoel met voldoende draagkracht.
- Toiletverhogers, toiletbeugels en wandbeugels.
- Hoogte instelsystemen voor badkamer en toilet.
- Rugsteunen, armleggerkussens en hulpmiddelen voor persoonlijke verzorging.
Waar een ergotherapeut eerst naar kijkt
Een ergotherapeut begint niet met een product of een overzicht van hulpmiddelen bij obesitas, maar met een gesprek. Welke handelingen lukken nog goed en welke niet? Denk aan in en uit bed komen, douchen, naar het toilet gaan en aankleden. Ook uw woning telt mee. Een smalle badkamer vraagt om een andere oplossing dan een ruime natte cel.
Daarnaast kijkt de therapeut naar uw lichaamsmaten, uw kracht en uw balans. Bij overgewicht gaat het niet alleen om het gewicht. Ook de breedte van de heupen, de zitdiepte en de beweeglijkheid van de gewrichten bepalen wat past. Iemand die goed kan staan maar moeilijk omhoog komt, heeft vaak meer aan een hoger zitvlak en stevige steun dan aan een totaal nieuwe badkamer.
Tot slot bespreekt de ergotherapeut uw wensen. Wilt u zo zelfstandig mogelijk blijven? Of helpt er een mantelzorger mee? Dat bepaalt of een hulpmiddel vooral u ondersteunt of ook de zorgverlener ontlast.
Wat beoordeelt een ergotherapeut?
Dagelijkse handelingen: wat gaat zelfstandig en waarbij is hulp nodig?
Lichaamsmaten: welke breedte, zitdiepte en hoogte zijn passend?
Mobiliteit: hoeveel kracht en balans heeft u bij zitten, staan en lopen?
Woonomgeving: hoeveel ruimte is er en welke aanpassingen zijn mogelijk?
Een brede en stevige douchestoel voor veilig douchen
De douche is vaak de plek waar het misgaat. De vloer is nat, de ruimte is beperkt en staan kost veel energie. Een ergotherapeut adviseert daarom vaak een douchestoel. Bij overgewicht let hij of zij vooral op de zitbreedte, de zitdiepte en de draagkracht. Een zitting die te smal is, geeft drukplekken en een onzeker gevoel.
Voor deze situatie zijn er obesitas douchestoelen met een bredere zitting en een zwaardere constructie. JadaCare maakt ook een obesitas douchestoel met een aangepaste breedte en diepte, in overleg met u. Armleuningen helpen bij het gaan zitten en opstaan. Een uitsparing in de zitting maakt persoonlijke verzorging makkelijker, vooral als bukken niet meer lukt.
Ook de hoogte telt. Een douchestoel die in hoogte verstelbaar is, sluit aan op uw beenlengte. Uw voeten staan dan stevig op de vloer en opstaan gaat makkelijker. Vraag de ergotherapeut om de draagkracht van het model te controleren. Kies een stoel waarvan de draagkracht ruim boven uw gewicht ligt.
Controleer meer dan alleen het gebruikersgewicht
Een geschikte douchestoel heeft voldoende draagvermogen én de juiste zitmaten. Controleer daarom altijd de maximale belasting, de zitbreedte, de zitdiepte en de zithoogte voordat u een model kiest.
Steun op en rond het toilet
Op het toilet draait het vooral om gaan zitten en opstaan. De ergotherapeut kijkt naar de hoogte van de pot en naar de steun die u nodig hebt. Is het toilet te laag, dan kan een toiletverhoger helpen. Is er te weinig grip, dan komen toiletbeugels of wandbeugels in beeld.
Bij overgewicht is de muur een belangrijk aandachtspunt. Een beugel is maar zo sterk als de bevestiging. Bij het kiezen van wandbeugels op mobiliteit en lichaamsgewicht spelen de lengte, de buisdikte en de plek van de montage dus allemaal mee. Een goede installateur controleert vooraf of de wand genoeg draagkracht heeft.
Een toiletbeugelset is een alternatief. Die wordt op het toilet zelf gemonteerd, dus de bevestiging verloopt anders dan bij een wandbeugel. Een ergotherapeut en een leverancier bekijken samen welke variant bij uw badkamer past. JadaCare levert beide soorten, in RVS of staal.
Een voorbeeld uit de praktijk
Een man van middelbare leeftijd kon alleen nog met moeite van het toilet opstaan. Zijn ergotherapeut adviseerde een verhoger en twee stevige beugels op armhoogte. Hij kon daarna weer zelf naar het toilet, zonder hulp van zijn partner.
Hoogte instellen zodat het hulpmiddel echt past
Een hulpmiddel dat net te hoog of te laag zit, helpt weinig. Een ergotherapeut meet daarom vaak de ideale hoogte op. Is die hoogte niet vast, bijvoorbeeld omdat meerdere mensen dezelfde badkamer gebruiken? Dan is een instelbare oplossing slim.
Hoogte instelsystemen maken dat mogelijk. Het gaat om Rail in systemen, handmatig of elektrisch, voor onder meer toiletbeugels, douchezittingen, wastafels en douchekranen. U past de hoogte aan zonder opnieuw te boren. Dat is prettig als uw situatie verandert, bijvoorbeeld na afvallen, een operatie of een revalidatieperiode.
Ook in zorginstellingen is dit handig. Verschillende bewoners hebben verschillende maten, en de hoogte is snel aan te passen. Zo hoeft een instelling niet voor elke bewoner een nieuwe set te kopen.
Wanneer is een instelbaar systeem handig?
- Wanneer meerdere gebruikers dezelfde badkamer of toiletruimte gebruiken.
- Wanneer de benodigde steunhoogte in de loop van de tijd verandert.
- Wanneer toiletbeugels of douchezittingen op verschillende hoogtes nodig zijn.
- Wanneer u de hoogte wilt aanpassen zonder opnieuw gaten te boren.
Comfort, opstaan en dagelijkse handelingen
Niet alle advies gaat over de badkamer. Een ergotherapeut kijkt ook naar zitten, opstaan en aankleden. Bij overgewicht komen zitcomfort en drukverdeling vaak ter sprake. Wie lang zit, krijgt sneller pijn of drukplekken.
Onderdelen zoals armleggerkussens, rugsteunen en decubituskussens kunnen daarbij helpen. Ze maken een stoel of douchezitting comfortabeler en geven extra steun. Een rugsteun biedt houvast bij het zitten op het toilet. Sommige van deze obesitas hulpmiddelen zijn los te combineren met een bestaande zitting.
Daarnaast noemt een ergotherapeut vaak eenvoudige hulpmiddelen. Denk aan een sokkenaantrekker, een lange schoenlepel, een spons met lange steel en een hulpmiddel om af te vegen. Ze kosten weinig, maar geven veel zelfstandigheid terug. Ook een sta op stoel of een hoger bed komt soms ter sprake.
Zo vergelijkt u de opties
Onderstaande tabel zet de belangrijkste hulpmiddelen op een rij. Uw ergotherapeut helpt u kiezen wat in uw situatie nodig is.
| Hulpmiddel | Helpt bij | Let op |
|---|---|---|
| Obesitas douchestoel | Veilig zitten tijdens het douchen | Zitbreedte, zitdiepte en draagkracht |
| Toiletverhoger | Opstaan van een laag toilet | Hoogte en stevigheid |
| Wandbeugel of toiletbeugel | Steun bij opstaan en balans | Draagkracht van de wand en de montage |
| Hoogte instelsysteem | Afstemmen op lengte of gebruiker | Handmatig of elektrisch |
| Armleggerkussen en rugsteun | Zitcomfort en houvast | Pasvorm en materiaal |
Uw gemeente kan soms meebetalen aan hulpmiddelen, bijvoorbeeld via de Wmo. Of dat zo is, hangt af van uw situatie en van de regels van uw gemeente. Vraag dat daarom vooraf na, voordat u iets bestelt.
Een hulpmiddel dat past bij uw situatie
Een goed advies begint bij uw dagelijkse leven, niet bij het product. De ergotherapeut brengt in kaart wat lastig is en welke oplossing past. Daarna kijkt u samen naar maat, draagkracht, montage en onderhoud. Zo voorkomt u dat u een hulpmiddel koopt dat na een paar weken in de weg staat.
JadaCare denkt graag met u mee. Wij zijn producent en leverancier van medische hulpmiddelen voor badkamer, toilet en trap, en adviseren op basis van gewicht, beperking en woonomgeving. Is een standaardmodel niet genoeg, dan is maatwerk op offertebasis mogelijk. Heeft u het advies van uw ergotherapeut al in handen, dan helpt ons team u graag bij het vinden van een product dat daarbij past.
Veelgestelde vragen over ergotherapie en hulpmiddelen bij overgewicht
Wanneer is het verstandig om een ergotherapeut in te schakelen?
Schakel een ergotherapeut in zodra dagelijkse handelingen moeilijker worden. Denk aan douchen, naar het toilet gaan of opstaan uit een stoel. Ook na een val of bij angst om te vallen is advies verstandig. Vaak start dit via de huisarts of de gemeente. Of de kosten worden vergoed, hangt af van uw verzekering en uw situatie.
Kan ik zelf een douchestoel kiezen zonder ergotherapeut?
Dat kan, maar het advies van een ergotherapeut voorkomt keuzes die niet passen. U kunt zelf al veel voorbereiden. Meet uw heupbreedte, uw zithoogte en de ruimte in de douche. Kijk ook naar de draagkracht van het model. Bij JadaCare krijgt u daarnaast advies op basis van uw gewicht, uw beperking en uw badkamer.
Zijn hulpmiddelen ook op maat te laten maken?
Ja, JadaCare heeft een maatwerkservice. Daarin ontwikkelen we in overleg een product op maat, bijvoorbeeld een obesitas douchestoel met een aangepaste breedte en diepte. Maatwerk wordt op offertebasis gemaakt. Let op dat maatwerk niet kan worden geannuleerd of geretourneerd. Bespreek uw wensen dus goed vooraf.
Hulpmiddelen die aansluiten bij uw situatie
Met advies van een ergotherapeut kiest u hulpmiddelen die passen bij uw mobiliteit, lichaamsmaten en woonomgeving. Daarbij zijn draagkracht, comfort en een veilige montage belangrijk.
Heeft u al een advies ontvangen? JadaCare helpt u graag bij het vinden van passende douchestoelen, toiletbeugels, wandbeugels en maatwerk. Neem contact op om uw wensen te bespreken.